私は最近、以前よりも病気になりやすい体になってきたと思っています。このままではいけないです。

病気に備えて、保険に注目することも大切です。
病気に備えて、保険に注目することも大切です。

病気にならない様にしたい

病気に備えて、保険に注目することも大切です。
最近、体調を崩すという事が以前よりも多くなった様な気がしています。以前は、まったくといってよいくらいに体調を崩したことはありませんでした。ほとんど病気になったことのないくらいに健康な体を維持していたのです。ですが、最近初めての子育てで疲れているのか、私は病気になりやすくなった様に思います。原因不明の頭痛があったり、つかれやすかったりと症状は様々です。私がこういった体調不良になってしまいますと、ご飯を作ったり掃除をする人がいなくなってしまいます。それに、一番大事なのは、子どもの面倒をみる人がいなくなってしまうという事です。これはいけないと本当に心から思います。そういった状況の中ですので、できるだけ体調を崩さない、病気にならない様な体つくりをしていきたいと思っています。

食事に気を配ったり、寒い日にはきちんと厚着をするなどして、予防できることはきちんとやったうえで体調は万全なのかどうかを整えて行きたいと思っています。病気にならない体つくりの為にも、もう少し、体を鍛える事をした方が良いのかと思っています。運動をしたり、体を動かしていき、健康な体つくりを心掛けて行こうと思います。母親として、子どもの体調管理もしっかりとしていきたいと思っています。

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